대전 요양원 추천1위! 금성노인요양원 직원체조시간

 

 

 

안녕하세요. 금성의 가족 여러분.

오랫만의 비소식으로 뿌연 미세먼지가 씻겨내려가는 기분입니다.

봄비가 지나가고나면 날씨가 완전히 푹해질 것 같아요.

 

특히나 긴긴 겨울이 지나고 난 후의 봄은

어딘지 모르게 몸이 찌뿌등한 느낌마저 듭니다.

 

얼마전 산업안전공단에서 실시한 

근골격계관련 교육을 다녀왔습니다.

여러 직업 현장에서의 산업재해 상황에서

안전사고와 관련된 교육이었는데요.

 

안전사고를 예방하는 방법 중에 

근무시작 전에 몸을 풀어주는 방법으로 스트레칭을 하는 것이 많이 도움이 된다고 하더라구요.

 

저희 선생님들께서 꾸준히 업무시작전부터

스트레칭을 해오셨는데 뿌듯한 마음에 소개해봅니다.

 

오전 출근자들이 모두 오시면 밤새 어르신들의 건강상태 및 기타 상황들에 대해서 

간단한 인계와 회의를 통해서

어르신들의 케어에 있어서 빠짐이 없도록 합니다.

 

그런 다음 음악에 맞추어서 국민체조로 스트레칭 시작!!

 

 

개운하게 몸을 쭉쭉 펴주고, 꾹꾹 눌러주세요.

 

그냥 어쩔수없이 일과에 있는 체조시간이 아니라

어르신들을 케어함에 있어서 직접 몸과 몸을 맞대어 이동한다거나, 침상케어에서 허리를 사용하는 작업 등

고강도의 일들이 많다보니 늘 열정적으로 참여하시는 우리 선생님들!!

 

종종 즐거운 음악에 맞추어 선생님들이 체조하고 있다보면

어르신들도 이렇게 함께 참여해주신답니다.

그러면 선생님들도 신나서 더욱더 열심히 쭉쭉!! 함께 스트레칭을 해요.

 

아침 업무 시작전뿐만이 아니라 틈틈히 몸이 뻐근하시고 피곤하시면

가볍게라도 스트레칭을 해서 풀어주시고 잠깐이라도 휴식시간을 갖을 수 있도록

선생님들께 공지하고있습니다.

 

특히나 어르신들과 늘 함께하다보니 선생님들의 안전사고가 

바로 어르신들의 사고로 이어질 수 있기때문에

사소한 것부터 예방해 나갈 수 있도록 노력하고 있습니다.

 

 

저희 요양원뿐만 아니라 

금성의 가족분들도 틈틈히 가벼운 스트레칭을 통하여

근골격계 질환이 오지 않도록 예방해보는 것은 어떨까요!!